Circuit Training is dé ideale manier om op een toegankelijke en effectieve manier aan je fitheid te werken. In 45 minuten werk je aan je kracht en conditie met functionele, eenvoudige bewegingen die voor iedereen goed uit te voeren zijn.
Je traint in een circuitvorm waarbij je op je eigen tempo werkt. Er zijn geen vaste gewichten of ingewikkelde oefeningen, alles wordt afgestemd op wat jij nodig hebt en aankunt.
Deze les is perfect als je net begint met sporten, het rustig wilt opbouwen of traint met een blessure. Onze coaches begeleiden je persoonlijk en zorgen ervoor dat jij je zeker voelt tijdens elke training.
Laagdrempelig, effectief en helemaal op jouw niveau.
