OLY (Olympic Weightlifting)

Gericht op techniek en kracht in de snatch en clean & jerk — met maximale focus op controle, precisie en progressieve opbouw.

Wat doe je tijdens de les?

Onze OLY-lessen zijn volledig gericht op het verbeteren van de olympische lifts: de snatch en de clean & jerk. In deze 60 minuten durende trainingen ligt de focus op techniek, controle en kracht.

Of je nu net begint en de basis goed wilt aanleren, of al ervaring hebt en je techniek naar een hoger niveau wilt tillen, deze les sluit altijd aan op jouw niveau.

De trainingen worden verzorgd door een speciaal gecertificeerde coach, met kennis van olympisch gewichtheffen. Zo ben je verzekerd van professionele begeleiding en maximale aandacht voor techniek en veiligheid.