Onze Gymnastics lessen zijn gericht op het ontwikkelen van controle, techniek en lichaamsbewustzijn. In blokken werken we aan specifieke movements die regelmatig terugkomen binnen CrossFit, zoals pull-ups, toes-to-bar en handstand variaties.
Of je nu net begint en de basis goed wilt leren, of al verder gevorderd bent en je skills wilt verbeteren, de les wordt altijd aangepast op jouw niveau.
De trainingen worden verzorgd door een speciaal gecertificeerde coach, met uitgebreide kennis van gymnastics binnen CrossFit. Zo train je veilig, doelgericht en met maximale aandacht voor techniek.
